周五的最爱! 雷电竞贴吧!

去见面的前2.1英里玛迪我感觉很糟糕,不知道为什么我没有躺在床上。

和麦迪在一起的最后4.9英里时间过得太快了。

我完全沉迷于和人一起跑步。

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我已经有一段时间没有表达我对考拉夹子的爱了,但我真的不知道几年前我是怎么离开它的。每次跑步都带着它,我甚至感觉不到我的手机在我的背上(它夹在你的运动胸罩上)。如果你想要一个折扣码在这里您可以使用代码:HRG10享受9折优惠。

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我们俩去我妈妈家待了一会儿。

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放学后,我告诉布鲁克我要带她去约会,因为她今天要去度周末,她的要求是去购物中心!

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我们回到家,我太累了,不想把事情弄复杂,所以德国的煎饼上面再放上草莓。

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至少我可以说服Skye穿她最喜欢的衬衫/裙子,她不能没有她的睡衣/衣服有时。

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今天我有一些最喜欢的东西和大家分享!包括会员链接。

*Emilee的哥哥在这里创造了一些我们痴迷的东西。他们是可重复使用的硅胶食品储存袋每包5个(1xl, 1L, 1M和2S)!它们非常容易扔进洗碗机,而且它们的冷冻和加热效果非常好!少浪费+袋子厚+密封紧密+它们非常耐用=我们对这些袋子非常满意,自从我们得到它们以来一直在不停地使用它们!

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*安德鲁又为我找到了一双“像黄油一样光滑/我只想穿着这些睡衣生活”的生日礼物。它们来自诺德斯特龙在这里!我仍然不确定我是如何度过这么多没有真正柔软的睡衣的生活,但我再也不想回去了。

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*我喜欢阅读别人的生活,这可能就是我如此喜欢写博客的原因。如果我能找到一部好的回忆录或纪录片看,那我就是在天堂了。我听说了打开书真的很好,我也很喜欢。如果你喜欢回忆录,我一定会选择这本书,我也很喜欢内而外黛米·摩尔!我刚点了Andrea Barber的《Full Circle》我都等不及要吃了

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又一个来自安德鲁的获奖礼物!我最喜欢的新袜子。安德鲁叫人做的PupSocks

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好吧,这是安德鲁送我的最后一份生日礼物偏振版的我最喜欢的太阳镜

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*上周Rachel告诉我关于本期播客如果你需要提神,那就听听这首。这正是我那天所需要的。

屏幕截图2020年02月21日下午6点02分50分

布鲁克在我的床头柜上给我留下了这张小纸条,它融化了我的心。很庆幸她现在可以在她不在的时候发短信了,而我觉得她不在的时候我整天都在看手机看短信:)

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*斯泰西·西姆斯博士在IG报道!她写了这本书。”咆哮她是女性生理和耐力训练方面的专家。她经常说:“女人不是小男人。不要像一个人那样吃饭和训练。“我从她身上学到了很多关于如何处理我的生理和荷尔蒙的知识,我很高兴能在IG上找到她。”如果你有兴趣更好地了解你的生理周期和生理,我绝对会去看看她的东西(如果你需要有人说服你开始举重…她是你的女人:)。

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这个周末你最期待的是什么?

你每次跑步都带着什么装备?

给我三个词来形容你的星期五!

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35的评论

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那些可重复使用的袋子太酷了!我要去看看!
看了这些截图后,我对史黛西·西姆斯博士很感兴趣。在一个月的特定时间里跑步/锻炼当然会让人感觉更困难或更容易,但知道我们的身体会发生什么对我们的表现和准备有很大的帮助。我很好奇。
我期待着这个周末做一些与跑步有关的事情:1)这个周末开始和我11岁的孩子一起训练。我的儿子同意在今年春天和我一起训练并跑5公里(耶!),2)去当地的一个公园看看,那里在5月有一个挑战性的越野跑——从整点开始跑,你必须在一个小时内跑完5.18英里,才能继续下一圈。
希望你有一个愉快的周末,有很多来自你可爱的女孩的短信:)

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能够将我们身体在特定时间内发生的所有不同部分联系起来,以及如何与之合作,真是太有趣了!如果你学到了什么很酷的东西,请告诉我:)你儿子和你一起训练比赛真是太激动了,太激动了!那挑战越野跑听起来很棒,我想加入你们。祝你周末愉快,科里!

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那些有孩子脸的袜子太可爱了!
我还没说过,但我真的很喜欢你的周五最爱。雷电竞贴吧我选了一些很棒的东西,最近一直想找几本好书,所以谢谢你?
我很期待一个低调的周末!没什么大不了的,耶。我等不及要看奥运选拔赛了!!有这么多优秀的运动员值得我们欢呼!
这里就像夏天一样,所以这个周末我肯定也要把院子里的工作做完。
先去跑个小跑,然后去上一堂很棒的普拉提课。
祝你周五愉快,珍妮!

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这让我很高兴,温迪!分享我们最喜欢的东西很有趣,因为我对它们很有激情。真希望我们能一起看选拔赛,看起来一定很有趣!祝你在院子里工作顺利,享受普拉提。谢谢你,温蒂,你也是!

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嗨!你在哪里买到你那件可爱的跑步上衣——粉色和灰色的那件?太可爱了!

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嗨,托尼!我大约5年前在Target买的,我现在还在生气我没有多买一些颜色!希望你有一个伟大的一天!

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如果你是亚马逊Prime会员,安德里亚·巴伯的书目前在Kindle上是免费的。至少在几天前,我听了她的播客(Ali on the Run)后下载了这首歌。我的妻子和我都喜欢富勒屋,不知道她是一个跑步者!

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啊,我不知道!太棒了!让我知道你对这本书的看法,约翰,祝你周末愉快!

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三个词来形容我的星期五:快乐,感恩,阳光明媚。布鲁克给你留的纸条让我笑了。这太贴心了!我需要一些柔软的睡衣!谢谢你令人振奋的博客。

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我喜欢你用三个词来形容你的周五!非常感谢你花时间告诉我这件事,我希望你尽快买到柔软的睡衣!祝你周末愉快,金伯利!

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天哪,我真希望我妈妈还活着能看到这些硅袋子!我们总是不让她清洗和重复使用一次性密封袋,但她讨厌浪费,讨厌扔掉东西。她一定会喜欢的!
说到播客,你听说过人对马吗?超级有趣的听:https://podcasts.apple.com/us/podcast/radiolab/id152249110?i=1000460947415
感谢你分享Stacey Sims博士的故事;我现在(21 + 20岁)开始了解我们的身体在生理周期的不同阶段需要/渴望特定的食物和锻炼。比如我们一生中这些信息都在哪里????
这个周末我期待着睡懒觉!
我总是带着我的Garmin;即使我不注意它,它总是开着,我的意思是,我怎么能向斯特拉瓦证明我跑了?!哈!但如果我只是在我的兜帽周围跑来跑去,我会戴一条废腰带来挂我的手机和钥匙。如果我在小路上,我会穿着我的水合背心,里面装满了所有的东西。你有所罗门背心吗?我需要更换我的背心(你好,摩擦),所以我开始研究选择,我真的想要所罗门。
到目前为止,我的周五:冷,兴奋,快乐:)
祝你今天愉快!!

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哦,我喜欢你妈妈那样做:)她听起来很棒!谢谢你告诉我这个播客,我今天会听的!对吧? !我们怎么能这么长时间不知道我们的身体每个月都要经历的事情!你要把你学到的东西告诉我!是的,我有一件所罗门马甲,非常棒。我有一个,我喜欢它:https://amzn.to/3ag2liG。我把背心和我的一起穿确实有点摩擦,但只要我有袖子,它就完美了。希望你今天能喝到热巧克力。谢谢珍妮!

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传记也是我最喜欢的类型!我周末的计划包括开始写一本新书,现在我对杰西卡·辛普森的书很好奇,如果你喜欢的话,一定要告诉我!我很高兴你喜欢欢乐表演!我觉得这应该是一个每周的播客,哈哈,我喜欢能够理解是什么给不同的人带来了快乐。所以精彩!
希望你有一个美好的周末:)

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谢谢你和我分享那一集……这正是我那天所需要的!哦,我真的很喜欢她的书,你一定要告诉我你喜欢的任何传记的最新情况。非常感谢瑞秋,你也是!

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史黛西·西姆斯是最棒的。

我有一些可重复使用的硅胶袋,上面有一只霸王龙大喊“喂我!””。我确保在所有重要会议上都带着它们。

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我刚看了她的TEDx演讲,非常喜欢!让我们在现实生活中和她做朋友:)哈哈哈,我需要一些这样的包,我敢打赌每个人都喜欢看到他们!

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首先我得说布鲁克在她另一个爸爸家给你发短信让我很感动。我的丈夫离婚了,虽然他第一次婚姻的女儿只有4岁,但他的前任并不尊重他,而且试图让她反对他和他的新妻子,所以看到离婚后人们可以成熟和尊重,这让人耳目一新,这对孩子来说更健康。我希望有一天他们也能有这样的关系。
这个周末最棒的部分是我在杨百翰大学上学的女儿和她最好的朋友,也就是我们的非正式女儿将会回家过周末!!
我最喜欢的装备是我的狼牙棒,它能给我一些安全感,尤其是当我一个人跑步的时候。
我周五的描述词是悬疑、有趣、浪漫。希望这部悬疑剧能变得精彩!!

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哦,雪莉。我对你儿子所发生的一切以及他的情况感到非常非常抱歉。我真的相信她能够为他们的女儿解决这个问题!你得随时告诉我最新的进展情况。我非常感谢我的前任如此支持我和布鲁克的关系,我们为他和他的妻子以及布鲁克做得最好。这并不总是那么容易,但我们觉得我们都进入了一个轻松的阶段,这真的很好。

我希望你和你的女儿有绝对最好的时间(S:),我希望悬疑也变成伟大的!祝你有美好的一天:)

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我喜欢你喜欢的很多东西,尤其是糖果和Trader Joe 雷电竞贴吧's /Costco的发现!我一直在考虑一个考拉夹子,但我想知道戴着它拿出手机有多难。
我几乎每次跑步都穿着Garmin。我不总是关心速度,但我喜欢知道我的距离。

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嗨,莉丝!我需要你在某个时候和我分享你最喜欢的糖果哈哈。问得好,对我来说很简单。这可能是因为我的手臂很长,但我可以把它拿出来拍一些照片,然后把它放回去,而不必停下来!我和你在一起…我需要知道距离:)周末愉快!

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我们昨晚从夏威夷回到家,所以我期待着这个周末骑自行车!我在岛上没有自行车,所以我经常跑步。我喜欢跑步,但我的身体在跑步和骑自行车的混合下更快乐。

我的Suunto手表、手机和Optishokz Revvez太阳镜每次跑步都会用到!

今天我只能用一个词来形容——时差。

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你回家了,哇!好好享受单车之旅吧,你的身体会因为重逢而感到非常开心!我还需要那副太阳镜。我希望你能睡个午觉什么的。凯西,替我晒晒太阳吧!

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我这周末要工作,没有什么好玩的吗?我跑步听音乐时总是带着手机,我有一个FlipBelt,我认为它能让我的手机很安全。

我的周五:刮风+洗衣+动感单车课。周末愉快!

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哦,我希望你工作顺利!你刚让我想马上去上动感单车课!谢谢你,梅丽莎,你也是!

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我等不及要读杰西卡·辛普森的书了。我把它放在图书馆,但出于某种原因,我真的很想在好市多买这本书,然后尽快看完。每个读过这本书的人都给了我很好的评价。我很高兴看到那些可重复使用的袋子。我已经不再使用塑料购物袋了,但也在试图彻底改变其他方面。
期待一个轻松的周末,和朋友们一起烧烤,把家里的事情整理一下!
周末愉快!

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哦,你会喜欢的,劳拉!我了解了很多我以前不知道的关于她的事情。我也在购物时改用可重复使用的袋子!为你和我感到骄傲:)好好享受烧烤吧…听起来很棒!

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你想过给布鲁克买块Gizmo手表吗?她可以给你在手表上设置的10个人打电话或发短信,它还有一些非常好的安全功能。我爱我7岁的孩子,即使他只是在我们的邻居和朋友玩!

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是的,我们一直在考虑这个问题。你会让你7岁的孩子带着它去学校还是只在放学后使用?

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目前只在放学后和周末使用,但我们有一个非常简单安全的接机系统。如果他坐公共汽车的话,我肯定会希望他拥有它,以防万一。:)

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这听起来正是我们所想的!非常感谢珍妮!

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现在只在放学后和周末用。我肯定如果他坐公车的话,我也会希望他拥有它,但我们很容易就能安全接到他。:)

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Janae,这是一篇很有意思的文章,我想你可能会感兴趣:

“为什么美国女性比以往跑得更快?”我们问了他们——成百上千的人。”
https://www.nytimes.com/interactive/2020/02/28/sports/womens-olympic-marathon-trials.html

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我喜欢你在其中一张照片中穿着的那些棕色/棕色靴子/运动鞋!这些是从哪里来的?我一直在寻找类似的东西!

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嗨,利亚!哦,我太喜欢这些了……这是链接,我希望你有一个美好的一天!

https://amzn.to/2PEhpPn

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你是怎么设置好让她发短信的?我们正在为我们的孩子寻找选择,当他们来来回回!

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