如果你错过了上周最受欢迎的三个帖子:
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周日早上我发现布鲁克睡在睡袋里抱着贝雷塔。我还以为她最近经常睡在睡袋里是因为她喜欢睡袋。不，她昨天告诉我她这样做是为了不需要每天整理床铺。我明白了。
一心多用是最好的，这样他们就可以准时去教堂了- >在布鲁克吃早餐的时候给她吹头发。孩子们都养成了我把不同的谷物混合在一起的习惯(安德鲁觉得这很奇怪)。
我昨天有点感冒，所以我休息了很长时间，每三秒钟就用一次洗手液，还忘了把前一天晚上化的妆洗掉。
斯凯打了一堆盹，然后…
在《老友记》的某一集里，我对我最喜欢的笑点都笑了。我们已经有了相同的幽默感。
她觉得莫妮卡最有趣。
做完礼拜后，天气很暖和，孩子们可以在后院玩一会儿(这是犹他州历史上最好的一月)!
平衡。
我们晚上最好的部分是睡前玩的游戏。
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当然，我今天也有一些随机的东西要讨论:
*我听了这个播客(感谢切尔西的推荐)前几天我跑步的时候感觉很棒。采访对象是Doug Kurtis。他对跑步的能量和热爱是如此具有感染力!他是完成2分20秒以内马拉松比赛次数最多的世界纪录保持者(76次!!)他总共跑了205次马拉松，其中200次是在3小时内完成的!
他在播客中谈到的一件我很喜欢的事情是在比赛中看到困难的地方，比如飞机上的湍流感觉。当谈到飞机上的湍流时- >“突然间你会有一种下沉的感觉，然后它就消失了。坏的补丁也是一样，你可能会有一到两英里的感觉不好但是如果你把它想象成一个坏的补丁，你会挺过去的，大多数时候你都能挺过去。不，我的比赛还没有结束，因为我感觉不舒服……我只是想办法恢复。”我是那个在飞机上被乱流吓坏的人，而安德鲁和诺克斯却很喜欢，因为这让他们觉得自己在坐过山车。我需要在比赛中(或在飞机上)看到这些坎坷，它们会过去的，我会恢复过来，回到一帆风顺的状态。看到我真正受伤的困难部分只是一个小坏点，而不是这将持续下一个小时，这将在比赛当天产生很大的不同。
你看到芯片和乔安娜拿着马拉松!？安德鲁和我非常想去(半程马拉松)!让我们见面吧!
*我刚把这首歌添加到我的跑步播放列表- >“一只脚在另一只脚前面!!”
*我需要这衬衫(去掉咖啡因的部分…但我相信在某个时候，它会再次加入我的生活;)有一天，当谈到一款她非常想要的游戏时，布鲁克告诉我，“妈妈，你所要做的就是在Prime上下载它，它将在两天内出现，所以这不是什么大事。”
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正如你所知，我是一个超级粉丝的快速完成长跑。我认为它对我们的健康有很大的帮助。它真的教会了我们如何在精神上和身体上保持一个节奏，即使我们累了，想要放弃。当我们回顾我们的快速完成训练并一次又一次地看到我们能够在最后保持强壮时，我喜欢它有助于建立我们对比赛日的信心。它可以帮助我们学会如何在消极的分步比赛中摇摆，并坚强地完成比赛(即使我们的腿很累)，而不是跑得太快，最后死去。
我不仅认为快速跑完全程非常棒，而且我认为短距离快速跑完全程对我们的训练也非常棒!我花了一个小时做这个锻炼(这是我过去做得最多的)，但你可以做40分钟，30分钟……只要你的训练有效。前半段以中等速度跑，然后在后半段加速到你的半程马拉松配速。我的教练通常让我前30分钟以7:30的平均配速跑，后30分钟以6:30的配速跑(我以前的半程马拉松配速)。如果你尝试了，请告诉我(我相信你们中的许多人已经做过类似的锻炼;)以及你的想法!
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你曾经把麦片混在一起吃吗?
你今年有参加任何比赛吗?去哪儿?
《老友记》中最喜欢的角色(是的，你必须选择一个)(如果你不喜欢《老友记》，你最喜欢的电视剧中最喜欢的角色)?
罗斯。
告诉我你这个周末的食物平衡(也就是款待和健康的东西)!
65条评论
NorthAnon
前往维加斯参加四月的比赛!在经历了两年的极端温度和湿度的春季比赛后，我想改变一下。所以我为诺瑟农先生和我自己预定了一个周末(惊喜，亲爱的!) avant La performance”(我想大概翻译过来就是“你的健康比你的完成时间更重要”)，这对我来说是一个灵光一闪的时刻。
去年我跑了巴黎20公里，真是太棒了。距离终点线1公里的地方有一块牌子，上面写着“La sant
这周我会尝试快速跑完赛，非常感谢。
克里斯塔
是的!这句话的意思是“健康先于表演”——这句话听起来很法国，我认为这是一个很好的提醒。
娜塔莉
斯凯越来越可爱了!!要选出一个最喜欢的《老友记》角色太难了!如果要我说，我会说菲比，她太古怪了!
我绝对会把谷物混在一起!它让事情变得更有趣!!在大学里，我吃了很多肉桂面包脆片和蜂蜜坚果麦片，这个组合在我成年后一直伴随着我。：）
Linda @ the fifty
我最喜欢的可能是乔伊!他笨得很可爱。我最像monica - A型人格。
阿莉莎
《老友记》中最喜欢的角色绝对是莫妮卡，因为我非常认同她，哈哈我也喜欢后半季的菲比和钱德勒。
我开始在工作中混合谷物，因为我们有一整个橱柜装满了不同的谷物，我是它的忠实粉丝!
珍妮:在生活中奔跑
太有趣了，斯凯笑了起来。我喜欢那个舞台。我唯一一次为比赛而旅行是在高中的时候随越野队去的。我们以前在加州参加过储物柜赛跑。这非常有趣，但我在比赛中表现不太好，因为萨克山有一些杀手山。那时我想要非常擅长爬山。不过我现在会做得更好!
艾丽卡
我不能告诉你我吃的最后一碗非混合麦片是什么。霍普也采用了这种方法。：）
瑞秋
沙拉里有各种各样的蔬菜，捣碎的多力多滋薯片作为谷物。
饥饿的跑raybet雷竞技官网步女孩
我需要尽快尝试油炸玉米片。你很聪明。好好享受你的一天，艾丽卡!
Jen W
你吃麦片的时间太巧了。我通常不把谷物混在一起。然而，我丈夫忘了在杂货店给我买麦片，所以周六我买了Kashi Berry/Lucky Charms(没有符咒，尽管该死的孩子们把它们都吃了!)/Fruity Pebbles。这不是最健康的组合，但它尝起来真的很好吃。
为比赛旅行——嗯，我两周前刚去过基韦斯特。令人难以置信的!然后，我在四月做海岸医学博士，五月做圣迈克尔医学博士。我还在考虑和选择我的秋季马拉松。做一个小型的本地课程(仍然是BQ课程)或在我旅行的地方做一个更大的课程有利有弊。决策,决策。
平衡。嗯，我们星期六做了一个带五彩糖霜的情人节五彩蛋糕。Yummmmm。
我一直在思考我的训练，你可能已经写了很多，但我真的需要专注于轻松的跑步。为什么我觉得一旦我的速度超过9分钟，我在Strava上就“慢”或“不值得点赞”。这难道不是最愚蠢的想法吗?然而，我和许多其他人都是这样想的，并掉进了这个陷阱。如果我想参加马拉松，保持健康，并在明年秋天跑马拉松，我需要保持那些轻松的日子轻松。如果你需要一个主题来写，我认为你不可能用足够多的方式向你的读者强调这个主题!!!!!：）
饥饿的跑raybet雷竞技官网步女孩
珍! !我需要一些假日蛋糕尽快:)听起来很好吃。我喜欢你说的轻松跑步……你介意我在即将发布的帖子中引用你的话吗?我希望你有一个美好的一天!
Jen W
你可以100%报价给我，任何时候，Janae!!!!：）
AmandaM
莫妮卡是我的最爱!
我也会把麦片混合在一起吃，不过我先把一粒放在下面，然后再把一粒放在上面，我不会一口吃完(直到最上面的一些麦片掉下来的时候)。我通常会在底部放一份含糖量较少的麦片或不加糖的燕麦片，在顶部放一份含糖/有趣的麦片，这样甜味就会随着牛奶向下流动，最后让底层变得甜起来。：）
Erinn
我喜欢那首《漫步月球》!!就像《闭嘴跳舞》一样朗朗上口;)
我不记得我最后一次吃麦片是什么时候了，它不会让我长时间保持饱腹感，所以我通常不买麦片。
瑞秋绝对是我的最爱!她总是有最好的发型。菲比紧随其后。
食物平衡:苹果和花生酱，然后是太多的甜馅饼心!
Lisa @ Lisa 3D
我也讨厌乱流(太讨厌了!)，这个周末我要坐飞机!幸运的是，我丈夫一点也不介意，当我们去旅行时，他总是靠山。
饥饿的跑raybet雷竞技官网步女孩
我希望你这个周末的航班不要遇到乱流!我希望你要去一个有趣的地方!
Lisa @ Lisa 3D
非常感谢!我们要去迪斯尼乐园:)
切尔西@ Just Me切尔西B
你曾经把麦片混在一起吃吗?
我还没有报名参加任何长距离的比赛，但它肯定在我的待办事项清单上!我想有一天去佛罗里达的圣罗莎海滩参加海边半程马拉松!比赛是沿着海滩旁边的小路进行的，这可能是我最喜欢的事情!但是，现在我觉得我也需要在我的列表中添加Waco Tx !!怎么有趣! !
《老友记》里我最喜欢的角色可能是瑞秋!我爱他们所有人，但她可能是我最喜欢的!这样一个伟大的节目，字面上永远不会老!
我们在当地的中国餐馆吃了一大盘牛肉和西兰花，非常好吃，第二天中午我们又吃了一份大沙拉。哦，但之后我们可能会或可能不会再吃一个好的Halo Top冰淇淋!哈!:)平衡，平衡，平衡!我怎么也吃不够甜的和咸的!
祝你周一快乐，Janae!!
Loribeth
我最远的一次比赛旅行是2小时(纳什维尔)。
我不混合我的谷物.......我吃的时候很挑剔，哈!
我当然最喜欢莫妮卡，但菲比可能是我最喜欢的。我喜欢她试图关掉烟雾报警器的那一集!
我吃了非常好吃的德墨卷饼和所有的蔬菜，还有一些里斯杯!
凯特
我计划5月份去佛蒙特州跑4英里(奇怪的距离)。我还在寻找一些我还没有去过的州的比赛。我给我丈夫报名参加了佛蒙特州的比赛，他不喜欢跑步，所以这应该很有趣。
我最喜欢的角色绝对是莫妮卡。她的强迫症症状在我看来很熟悉。哈哈。
饥饿的跑raybet雷竞技官网步女孩
哈哈，是的，我也有点太喜欢莫妮卡了。哦，那个比赛听起来很有趣，我喜欢你丈夫也在参加比赛，我希望他也会为此感到兴奋。祝你有美好的一天，凯特!
Hollie
说实话，这个周末我几乎没有平衡。我拜访了我的父母，并善待自己，哈哈。虽然我对此并不后悔。我总是感觉最快就能完成任何事情。例如，在2016年和2017年，我在同一时间跑了三叶草13.1。2016年，我完全按喇叭跑完最后一英里，才勉强跑完。2017年，我以消极的分裂结束，感觉很棒。当我想到快速完成比赛时，我总是想到这一点。哈哈
饥饿的跑raybet雷竞技官网步女孩
你在上周末的比赛中表现出色……说真的，我为你感到兴奋!
杰西卡低音部
我实际上从来没有想过混合谷物。也许你得试试。
*我10月份要去芝加哥跑马拉松——呸呸呸!同样，没有那么令人兴奋，但仍然令人兴奋，离我现在住的地方不远，我将在3月份两次前往新奥尔良，举办摇滚一半，然后在月底再次举办最佳D***一半。
*老友记中最喜欢的角色-菲比!!!!毫无疑问。罗斯是我的副手。我昨晚跑步时穿了《老友记》的t恤。hahahha
希望你有一个美好的一周!!!!!
饥饿的跑raybet雷竞技官网步女孩
尝试混合谷物，并尽快向我报告!我很高兴你能参加芝加哥赛跑(那绝对是我的遗愿清单上的)!这听起来像你的赛车日历将是一个爆炸今年!我需要一件《老友记》t恤，哈哈!感谢杰西卡!
埃里森
天啊，布鲁克说的亚马逊Prime会员太疯狂了!孩子们肯定很快就会跟上....但我同意她的观点，Prime绝对是最好的。
我和克里斯谈过很多次关于我们最喜欢的《老友记》角色是谁，我觉得我的角色一直在变化。不过现在我得选罗斯，因为我们刚看了那一集，他发疯了，把所有的玛格丽塔酒都喝光了，还做了墨西哥卷饼，没有什么比这一集更能让我笑了。
快乐
混合谷物是最好的!出于某种原因，当两种或两种以上的谷物混合在一起时，它们的味道会更好。
莫妮卡是我最喜欢的朋友角色!
这个周末的平衡:很多健康的食物，因为我得了重感冒，但也有巧克力，因为，嗯，我喜欢它，生命太短暂了，不能不吃它。：）
艾米
莫妮卡绝对是我的最爱，我可能有很多她的性格特征。我和朋友们穿越全国去圣地亚哥海滩和海湾比赛!
饥饿的跑raybet雷竞技官网步女孩
哦，这个函数听起来太完美了，艾米!哈哈哈，我也有莫妮卡的一些特点，我觉得我们会成为朋友的。祝你周一愉快!
莎拉
我报名参加了筒仓区半程马拉松!!我一直想去奥斯汀和韦科(参观Magnolia)，首届比赛似乎是一个很好的借口:)我也参加了SeaWheeze, Lululemon的半程马拉松比赛，所以这个加利福尼亚人今年要去德克萨斯和加拿大参加比赛!
我已经完成了一轮Whole30饮食法，所以这个周末我没有吃的了，但是我期待着一旦我吃完就吃一个纸杯蛋糕:)我的坏习惯是吃糖，所以Whole30饮食法是一个很好的重置，当我的饮食失控的时候(我很确定我在12月的圣诞饼干里吃了我的体重!)
周一快乐!
艾米丽
当我注意到有人(你?)把他们的布朗尼蛋糕从布朗尼烤盘中央切下来时，我忍不住笑了。我丈夫昨晚因为我做了一模一样的事而嘲笑我!中间的布朗尼是最好的....
饥饿的跑raybet雷竞技官网步女孩
哈哈，你抓住我了，真的，我等不及吃完晚饭了!我希望你很快又能得到一个中等大小的布朗尼蛋糕;)祝你今天愉快，艾米丽!
HEAB
是的，它被称为谷物沙拉，这并不奇怪(安德鲁!)在大学里，我和我的朋友们曾经举办过BYOC(自带麦片)派对，他们是最棒的!主人会提供牛奶，我们会用不同的组合填满我们的碗，我最喜欢的是蜂蜜坚果燕麦+肉桂生活。我觉得我需要带着我的孩子和他们的朋友回来办奥运会。
饥饿的跑raybet雷竞技官网步女孩
我喜欢你的叫法…我会模仿你的。谷物沙拉。我也想参加那个派对，你们的套餐听起来很棒，我很快就会尝试一下。我希望你有一个美好的一天!
切尔西
我很高兴你喜欢这个播客!我一看到它就立刻想到了你!这首歌在我要听的歌单上。
我喜欢麦片。我还没有把两种混合在一起，但我一定会这么做的!我超爱超爱葡萄果配开菲尔酸奶。太好吃了。
我现在也在看《老友记》!钱德勒是我的最爱!但我也爱莫妮卡(因为我就是莫妮卡……)我真的很喜欢节目里的每个人!
Corrinne W
哦，天哪，我很害怕混合谷物....我就是无法让自己去尝试。钱德勒绝对是我最喜欢的《老友记》角色。他的幽默是最棒的!乔伊紧随其后。我们要去波士顿，这样我丈夫就可以参加波士顿马拉松了，而我要去参加波士顿5公里，因为我离马拉松的资格还差得远。木兰马拉松会很棒，但它离波士顿太近了，因为这是第一年，我想我会让他们解决其中的问题，也许明年看看它是否适合我。这个周末最好的款待是什么?嗯，我们去了芝加哥看《汉密尔顿》(那真是太棒了)，还在一家叫Salero的西班牙小餐馆吃饭。我们点了试吃菜单，海鲜饭棒极了。 I can’t stop thinking about it. The churros were also really good even though I was so full.
Kristine
我一定会混合谷物。
今年去参加一些比赛…最远的是
罗斯兰，在库特尼群岛。那离我们大约10小时车程。非常兴奋，因为它应该是美丽的，而且是超级丘陵小径
我最喜欢的角色是《傲骨贤妻》里的艾丽西亚。
我们用苹果、菠萝、橙子和姜做了新鲜果汁。但我也吃了糖果，吃了蒂姆·霍顿的早餐。
周一快乐!
Peggi
Janae -你一定要来德州-韦科离我家大约3个小时。这场比赛听起来太棒了，奇普将参加他的第一次马拉松比赛(第一次比赛!)这是一个非常有趣的地方，如果你看过这个节目，那绝对值得一游。这家面包店是为.......而死我去是为了见见你。不确定是否想在5月在德克萨斯州跑半场…哈哈。拥抱。
饥饿的跑raybet雷竞技官网步女孩
我真的很想…我很喜欢跟随Chips训练!哦，那是真的，我打赌会很热。如果我们下来，我们必须在面包店见面。好好享受你的一天，佩吉!
珍在德州
我很想参加韦科的比赛!达拉斯离我不太远。不幸的是，那周我要去佛罗里达。但我期待一个完整的更新，如果你们都这样做!
玛丽
嗨Janae !我总是把麦片混在一起吃，我的孩子们也是。我没有多想。哈哈哈。天哪，毫无疑问，罗斯是我们的最爱。虽然他们都很棒，但他有最好的情境和名言!顺便说一句，谢谢你周五给我推荐的书。我查了一下，发现她还有其他很棒的书，所以我查了三本，都在等待名单上，但我很兴奋能投入其中!祝你过得愉快，Janae!
艾米
我的二儿子一直在看食品网络上的儿童烘焙锦标赛，而且一直很喜欢烘焙!!他做了Reese 's Peanut Butter Cup Bundt Cake。天哪，太神奇了。昨晚我们吃了健康的球芽甘蓝和红薯作为晚餐后的甜点。
我也用我的VISA礼品卡买了第一件东西……当然是新的跑鞋，还有Sling Shot的阻力带!
饥饿的跑raybet雷竞技官网步女孩
哦，我很高兴你买了一些新的跑鞋和阻力带，你都准备好了!那蛋糕听起来像天堂……我希望我的孩子将来愿意为我们烤蛋糕:)谢谢艾米!
山姆
我混合一些谷物，通常是出于需要，因为一种谷物快吃完了，剩下的不够一碗。小时候，我们很少吃含糖的麦片，所以我一有机会就把它们混合在一起。肉桂面包脆和水果鹅卵石是主要的。
菲比。而且，为了好玩，我最喜欢的客串角色是艾米——在她的剧集里我几乎笑不出来。
艾米丽
我真的很想做那一半!!我希望我能负担得起去那里旅游的费用，但同时我也不太适应拥挤的人群，所以我可能不会喜欢那里。我通常更喜欢人少的小镇比赛。我最后的半程从离我家半英里的地方开始——我最喜欢的一种方式……从床上爬起来，15分钟后出现在起跑线上。虽然花钱跑过我的街区有点"疯狂"
饥饿的跑raybet雷竞技官网步女孩
哈哈，这有点奇怪，为你平时跑的同样的课程付费;)我也喜欢我家乡的比赛……对路线了如指掌是最好的。艾米丽，希望你这周过得愉快!
Marissa @ Run, Riss，快跑
我的天哪!我的孩子们也一样!他们甚至会睡在毯子上，这样他们就不用铺床了。疯子!斯凯的笑容是最好的!我希望你的感冒超级快好!
我要在十月份参加圣乔治马拉松!所以，那大概需要6个小时的车程:)
菲比绝对是我最喜欢的《老友记》角色:)
中心做了自制的爆米花(太好吃了!)昨晚我们吃了红薯和烟熏鸡(我一直最喜欢的一餐!)
玛丽
我混合谷物!我的孩子们也是。其实比我还多。我会混合两种，但他们会把所有打开的都混合在一起，有时一次是4种。
我希望目标再近一点。要一个小时的路程，不然我会经常去那里。但对这位妈妈来说，确实是咖啡因(尤其是咖啡)和亚马逊prime会员。
谢WLBM
告诉布鲁克，她应该睡在床上的睡袋里。她得到了床上的舒适，睡袋的乐趣，她的床保持原状!：-)
饥饿的跑raybet雷竞技官网步女孩
辉煌。布鲁克会很感激的:)
玛丽亚（女名）
我在底特律机场遇到了道格·库蒂斯，我不知道他是谁。我们就坐在一起，开始聊天。后来当我去找他的时候，我很震惊，我竟然在不知不觉中遇见了他。我打电话给我的兄弟，他也是一名马拉松运动员，告诉他我的遭遇。他是个很接地气的好人。
饥饿的跑raybet雷竞技官网步女孩
不可能，这太酷了!我喜欢!我想见见他:)我希望到目前为止你的星期一过得很愉快，玛丽亚!
凯西
昨晚:烤花椰菜和不是德比派吧。出于平衡考虑，我一年只做一次。
蕾切尔
喜欢快速完成训练跑步或比赛。我总是努力攒钱，以便冲刺到终点!
我最近对沙拉包上瘾了。我可以在两顿饭(有时一顿饭)内吃掉一整只。我今天要为糕饼义卖做甜点来平衡。我无法抗拒自制烤椰子奶油糖霜的白色纸杯蛋糕。我昨晚吃了两个!
坎德拉
谁对那些巧克力蛋糕下的毒手?：-)
饥饿的跑raybet雷竞技官网步女孩
晚餐前吃一块中心的布朗尼蛋糕有什么不对吗?哈哈，我希望你有一个美好的一天，肯德拉!
埃里森
爱死那件t恤了!
我最喜欢莫妮卡，但我想我最喜欢钱德勒。现在我想在Netflix上再看一遍所有的剧集!
目前还没有参加比赛的计划——我的下一个马拉松比赛是在当地举行的——但我希望今年晚些时候能有一个短暂的比赛。祈祷!
凯利
100%的谷物搅拌机。我最喜欢的是把小的(格兰诺拉麦片)和大的(cheerios, chex，迷你小麦)混合在一起。或者，像蜂蜜燕麦和chex或cheerio这样的组合。我很重视我的麦片......呵呵。
饥饿的跑raybet雷竞技官网步女孩
我喜欢你的麦片混合理论。你知道你在做什么!我一定要试试!祝你今天过得愉快，凯利!
Fiona @ Get Fit
我爷爷也喜欢把谷物混合在一起。我从来没听说过有其他人这么做。
杰西卡
我喜欢把谷物混合在一起!我在大学的时候就开始这么做了，哈哈。
我喜欢那句把糟糕的几英里比作飞机乱流的话。这个星期天我要在德克萨斯州跑半程马拉松，我很紧张，因为我训练不足，而且是在小路上跑的。如果在半程马拉松比赛中出现任何问题，我会提醒自己这句话。而且，在一天结束的时候，我完全只是为了乐趣和风景而报名(它从一个洞穴开始!)，所以我不应该给自己施加任何压力!
希望你有一个美好的一周!
吉娜
今天刚报名参加筒仓区半程比赛;这是和我的BRF朋友们一起去的。如果你最终去的话，我们很乐意在比赛(或面包店)见到你!
特蕾莎修女
我喜欢你快速完成的建议。当我完成的比开始的快时，我也会感觉很好。最近我开始跑步时的配速比较适中，最后1/2到2/3英里的速度比较快，这多亏了我最喜欢的跑步伙伴，我的狗狗金吉。她已经10岁半了，速度放慢了，但她还活着，可以跑步。所以她是我在跑步开始时的速度控制，使我有可能强势结束。谢谢Gingerdoodle。
我得同意安德鲁的观点，我不擅长搅拌麦片。我只想一次品尝一下味道和口感。
在离家近的地方跑步比旅行更让我开心。我想我永远也达不到50个州的目标了。哈哈。
祝你一周愉快，享受你的好天气。
梅根d
我不混合谷物。我不是反社会者。
如果她认为莫妮卡是最好的，我担心她的未来。钱德勒是目前为止最好的。他还能更有趣吗?
我肯定知道谁吃了中间那块布朗尼。提示:它和Pamdrew Zaron押韵。
莫莉@ a la Molly
我总是把麦片混在一起吃。我丈夫也觉得很奇怪，但我觉得明明可以有两种，却只养一种太无聊了!
泰勒
我最近也看了很多《老友记》。当我找不到我想看的东西时，我总是回到《老友记》。我最喜欢莫妮卡和乔伊。：）