等不及了,本周的超级粉丝和锻炼!

如果你错过了,上周浏览量排名前三的帖子是:

*天空三个月

*聚会+糟糕+本周锻炼!

*周五的最爱。雷电竞贴吧

————————————————————————————

如果你今天可以,请吃一个柠檬棒,胡萝卜蛋糕或一些喜诗糖果,以纪念我妈妈和她的生日!这位女士是精英中的精英,我非常感激她。妈妈,生日快乐!

原来斯凯很喜欢度假。

IMG 3376

我们和我哥哥和他的家人在一起玩了一会儿,然后去亚利桑那州的Surprise看下一场天使队的比赛。我们在去那里的路上一定要停下来吃点东西。我真的很想吃早餐,所以我们停在鸡蛋和乔的好东西。我要蓝莓煎饼,安德鲁要可丽饼。今天我准备在家里吃些蔬菜……可能还要吃些煎饼,因为那种爱是不会消失的。

IMG 3386

然后我们到达了体育场。我们到得有点早,所以在我们进去之前,我在车里喂了斯凯,然后我们看着球员们出来。迈克·特劳特(安德鲁的最爱)微笑着向安德鲁点了点头,这让他很开心……

IMG 3433

我告诉其中一个教练,这是斯凯的第一次春训,所以他们抓起一个球给了她。

IMG 3462

斯凯的棒球服让我很兴奋。我无法抗拒。亚马逊让你很容易买到不需要的东西。

IMG 3422

天使队昨天赢了,这真的很好,因为我在那里的时候就希望他们会赢。

IMG 3475

对我来说,游戏的另一个亮点是这个水果烤肉串。我想在家里和孩子们一起再做一次。

IMG 3485

哦,我们在98%的游戏中都处于阴影中,这让带孩子变得容易多了。

IMG 3490

在去看比赛之前,我嫂子告诉我她要为我们做千层面作为晚餐。我想她还在报答我九年前撮合她和我哥哥相亲的事。昨晚晚饭后,我们正式扯平了。

IMG 3492

《楚门的世界》周五晚上的故事片。

IMG 8202

现在我们只希望我们今天的飞行和周五一样顺利!

IMG 3493

今天看到这张小脸,我兴奋极了!此外,安德鲁也得到了一些AirPods作为他的生日礼物(主要是因为我对它们非常着迷,我必须让安德鲁体验它们对跑步有多棒),他也非常喜欢它们。上周我在跑步的时候对自己说:“该死,我忘了带耳机。”“但我没有,它们已经在我的耳朵里了,但我甚至感觉不到它们……当时是凌晨,所以我想这是我忘记戴耳机的原因,而且这款耳机太棒了。”

IMG 3159

————————————————————————————

我有另一种锻炼方法让你试试!

我喜欢慢速跑。这是我最喜欢的锻炼,因为我喜欢长时间舒适地努力。对我和节奏来说,上半场总是精神上更困难,下半场体力上更困难。在第一部分,我只是试着让我的头脑相信我将推动x英里的事实,然后在中途点,我的大脑确信我可以继续,因为我已经完成了50%,但然后我的身体开始感到疲倦,哈。我的节奏跑对比赛日有很大的帮助,波浪节奏跑可以让这项锻炼更令人兴奋。你可以找到你的马拉松比赛配速和半程马拉松比赛配速在这里如果你想试试这个锻炼。我也在马拉松和半程马拉松之间交替进行这种锻炼,每半英里配速。如果你尝试了,请告诉我!

7浪涌

————————————————————————————

你去过几个州?你在多少个州参加过赛跑?

我去过大约28个州,在7个不同的州参加过比赛!另外,在我四五岁的时候,我们全家度了一个月的长假,我们开车去了全国各地的不同州。我真的也想和我们的孩子一起这样做。

你最近买的其实不需要买的东西是什么?

最喜欢观看的体育比赛?

我不喜欢在电视上看棒球比赛,但我喜欢比赛的气氛,喜欢亲临现场。

上周末你吃的最好的东西是什么?

你可能也喜欢

47个评论

回复

不包括机场(因为这只是机场,而不是访问州),我已经去过大约20个州,我只参加过2个..........但是我确实和迪斯尼一起在巴哈马的漂流岛比赛了!

我喜欢棒球比赛,我和我丈夫每年都会去看一场。
上个周末,我们在家里做了一些非常好的烤土豆..........我第一次尝试在烤箱里煮它们,它们很好吃!我买的最后一件不必要的东西是一件写着“90年代乡村”的t恤(这是对我的一个很好的描述!)和限量版的Brooks Launch,上面全是三叶草!

祝你旅途愉快!

回复

在漂流礁举行比赛?太棒了…我想这么做!我很高兴土豆长得这么好!你确实需要那件衬衫和那双鞋。谢谢Loribeth。享受你的周一!

回复

我的目标是访问所有的州。你认为这是一次“访问”的标准是什么?我觉得应该是在那个州的机场以外的地方吃顿饭或喝杯咖啡,或者去市中心看看。

回复

我将和你们一起实现这个目标。我认为机场不算,所以你肯定能看到这个州的一部分!我希望你有一个伟大的一天,阿曼达!

回复

祝你亲爱的妈妈生日快乐!!我喜欢听你讲她的故事和她鼓励我的话。她让我想起了我妈妈:)

看起来真是一次有趣的旅行!我喜欢看几乎所有的运动,棒球比赛绝对是非常有趣的!我也喜欢去看篮球和足球比赛。不过,有一群棒球观众,这让它变得很有趣!

我最近在亚马逊上买了一件企鹅连体衣。我不能解释我所做的一切。是的,我是个成年人。

回复

哈哈,我喜欢你买了一件企鹅连体衣!非常感谢娜塔莉,我们很快就会再见!!

回复

我们上个月在亚利桑那州的时候去了鸡蛋和乔!如果你们在斯科茨代尔,Olive and Ivy有一个很棒的露台,它在镇上一个有趣的地方!

回复

不管你信不信,这个周末我吃的最好的东西不是甜食或甜点!哈哈

这是我昨天为晚餐做的沙拉——你烤虾和芦笋片,在香醋酱中搅拌。然后你把它放在绿色蔬菜上,在上面加马苏里拉奶酪块或山羊奶酪。太棒了!和健康!我们吃的是脆皮棕色小面包——太好吃了!

回复

今晚你能来为我做那顿饭吗?我对你的描述垂涎三尺!很好。祝你有美好的一天,珍!

回复

哦,我说我们上个月在亚利桑那州,我指的是去年三月。很明显,日光节约时间还在困扰着我。;)

回复

哈哈,我也是,至少我把我所有的错误都归咎于此。我们得试试Olive和Ivy,谢谢Laura!我希望你有一个惊人的周一!

回复

我去过很多不同的州!!多亏了我爸爸的兵役,我们走遍了美国。但我只参加过三四次比赛。
这个周末我吃的最好的东西是自制的法式蘸酱三明治!配上蘸酱:)
对不起,我根本不喜欢棒球!不过我喜欢看足球比赛!
祝你妈妈生日快乐!

回复

你看到了这个国家这么多地方,真是太酷了。哦,美味的法式蘸酱三明治是另一回事,现在我需要一个。谢谢Erinn,我希望你有一个美好的一天!

回复

祝你妈妈生日快乐!今天也是我妈妈的生日!他们是“生日双胞胎!”
我去过27个州,我在4个州参加过比赛:密苏里州(当我爱上跑步时我住在那里),佛罗里达州(我最好的半程马拉松成绩,一年后,我在那里伤了右臀部),缅因州(我参加了缅因州马拉松比赛,这是一场了不起的比赛!它很漂亮,天气很好,沿途的社区支持是一流的!!),还有乔治亚州(我过去几年一直住在那里……)。
这个周末我吃的最好的东西是我昨晚狼吞虎咽的汉堡。不知怎么的,我昨天一整天都在挨饿。我午餐吃了一份很棒的沙拉,还有一些其他的零食,早上跑完5公里后我吃得很好,但不知怎么的,我就是太饿了。我吃东西的速度并不比我丈夫快,但他仍然吃了大约三分之一的汉堡,而我已经吃完了!我甚至买了带面包的汉堡(通常我把它放在奶酪上)。太好吃了——汉堡、培根、白切达干酪、“FB酱”(类似于麦当劳巨无霸上使用的酱)、焦糖洋葱和炒蘑菇。啊,不知怎么的,那个汉堡让我很开心!!

回复

代我向你妈妈问好!我喜欢他们是生日双胞胎…3月19日一定有什么特别的事情。好吧,缅因州马拉松听起来很棒。我得做一年。那个汉堡听起来太棒了,我希望你很快能再吃一个。斯蒂芬妮,这周末你的五公里跑真棒。我希望你有一个伟大的一周!

回复

去过49个州。只需要阿拉斯加。

这个周末我不必要地买了一件羊绒衫。我以为只是件毛衣。克里斯和我一起去购物,他说:“是的,买那个!!”给他看。我们走到柜台,那家伙说了我的总数,我想克里斯有点哽咽........然后说"去拿吧"

我这周末吃的最好的东西是樱桃烤饼。我不太喜欢司康饼,不过是自制的。有些东西正中要害,现在我可能是司康粉了。

回复

我们将和你一起去阿拉斯加旅行:)安德鲁说那是他在世界上最喜欢的地方,他看过很多地方。哦,我很高兴你买了这件毛衣,我相信你穿起来一定很漂亮!好吧,现在你让我想吃司康饼了,听起来很好吃,爱丽卡。享受你的一天!

回复

我希望游泳是一项更大的运动。我妹妹游泳的时间和我跑步的时间一样长(很长时间),我过去常常看她游泳。我现在真的很喜欢看它,希望它是除了奥运会之外的成年人的节目。我不介意当面打篮球。足球是我最喜欢的电视节目。

回复

我喜欢看电视上的足球和曲棍球比赛。我承认曲棍球通常比足球更令人兴奋,但当足球进球时,它比曲棍球进球时更令人兴奋。

回复

祝你了不起的妈妈生日快乐!

我这周末刚给自己买了AirPods耳机。完全是一种放纵的购买,但我喜欢它们。

回复

哦,这让我太高兴了!他们是最棒的!!很高兴你喜欢它们:)祝你一周愉快,萨曼莎。

回复

斯凯太可爱了!我不怪你给她买了比赛穿的衣服。为什么不呢?
你的食物看起来太棒了!!

谢谢你的节奏训练!我会在某个时候试着做一下……是的,我喜欢丹尼尔斯的VDOT图表,它对找出锻炼方法非常有帮助。节奏对我来说太难了。我觉得我做得不好。如果我和一群人一起训练,我可以做田径训练,但也许我只需要和一群人一起跑步就能明白。

我买的最后一样不需要的东西就是这个放在裤带上装食物的袋子?它是磁性的,这就是它保持连接的方式。但是跑步的时候感觉很奇怪。所以我只是用了一个在后面有口袋的顶层(这可能是一件自行车上衣)。然而,当我买了一个带耳罩的羊毛头巾时,我买了它,我完全需要并使用了它。

我们吃的最好的东西是赛后奶昔小屋。赛前吃的是通常的亚洲面条(赛前吃面条和意大利面交替吃),但味道没那么好。

我也不挑剔观看体育节目,只要它是现场直播的,我不喜欢在电视上看。

回复

我已经去过48个州了,但这个周末我要去堪萨斯州,把我的州增加到49个。我的最后一个州是北达科他州——它已经成为我们家的一件大事,所以我们计划明年全家去北达科他州度假。我们的规定是,你至少要在本州吃一顿饭。所以阿肯色可能需要再来一次。我在那里吃过两次(最好的)甜甜圈,但仅此而已。

我想我已经在5个州+华盛顿参加过比赛了。

这个周末我吃的最好的东西可能是一些水牛城鹰嘴豆蘸酱,这是我为参加圣帕特里克节而做的水牛城鸡肉蘸酱。太棒了。没人猜到是鹰嘴豆。

回复

*爱*斯凯的棒球服!!我认为对于一个棒球爱好者的孩子来说,这是一个非常必要的购买。我甚至不想去想我最近买了什么我不需要的东西。一件是轻便的跑步夹克,因为它是在当地超市的跑步比赛中穿的,而且穿不了多久。颜色不错,不过我已经有一件跑步夹克了;)还有,在你之前的帖子里——你的侄女长得不像布鲁克吗?事实上,我觉得她看起来一半像布鲁克,一半像你,这有点令人困惑(布鲁克应该看起来更像你吧?!)

我不是美国人,所以我列出的州非常少:纽约、加利福尼亚、夏威夷、威斯康星、新罕布什尔、缅因州、马萨诸塞州——嗯,这并不是那么糟糕,对吧!我在纽约、缅因州和新罕布什尔都跑过,但只有在度假时才进行少量训练。

我吃过的最好的东西是和我儿子一起吃的面条,我想这是给他的特别款待,因为我们正在度过一个妈妈和儿子的周末。但是熏鳟鱼,软蛋,土豆和青豆,我的OH回来时做的也很不错:)

希望回程顺利!!

回复

我去过22个州(大部分是无意中),现在我知道我需要走遍所有50个州。我在6个州参加过比赛,明年之后会更多:)
我买的东西99%都是不需要的。上周,一半的目标美元现货跳入了我的购物车,我甚至不知道这是怎么发生的。
我是爱尔兰人,所以我的家人这个周末做了一顿咸牛肉晚餐来庆祝圣帕特里克节。我嫂子在咸牛肉上抹了点肉桂,味道太好了。
周一快乐! !

回复

喜欢Skye的棒球服,太可爱了!而且,看起来你度过了一个很棒的周末!
我很想看到更多的州!除了佛罗里达,我没有去过东海岸的任何地方,所以我真的很想去那里(我在想秋天会非常美丽和完美!)我在科罗拉多州长大,现在住在加利福尼亚州,我看过大多数山地州。我真的很喜欢结识来自各个州的人。这让我想起了人们是多么的善良。
祝你了不起的妈妈生日快乐!

回复

我去过25个州和22个国家,我喜欢旅行!我丈夫和我夏天都不工作,所以我们有很多长途公路旅行的计划。今年夏天,我们要花三个星期的时间和我们一岁的孩子开车在佛罗里达兜风。我们也有一个有趣的计划,当我们的孩子长大后,我们会带他们去加利福尼亚棒球场,然后再去美国48个州的一些国家公园(我们住在阿拉斯加)。

棒球一直是我最喜欢的事情,我喜欢听收音机里的比赛。当我们今年夏天在佛罗里达的时候,我们打算在我们的公路旅行中去看马林鱼队和光芒队的比赛。

我很羡慕你们的春训之旅,我很想在春天去亚利桑那看比赛!

平安回家

回复

让我们明年春天在亚利桑那州春训时见面吧:)你会喜欢的!好的,22个国家。这太不可思议了,我很高兴你能和你的小宝宝一起去佛罗里达旅行。安德鲁嫉妒你住在阿拉斯加,那是他在世界上最喜欢的地方!祝你有美好的一天,凯西,谢谢你!

回复

你学过舞蹈吗?

回复

我住在加拿大——所以我去过美国的几个州,但也去过我们的很多省。

我看过几场足球比赛,但我宁愿自己踢球,也不愿观看。

我买的最后一件我不需要的东西是一双带玫瑰的斯坦斯运动袜(但我喜欢它们!)

上个周末我吃的最好的东西是全食超市的猪肉卷饼。等等,这不是真的——这是马格斯的鸡肉鼹鼠卷饼,但是猪肉排在第二位:)。

祝你回家旅途愉快!

回复

妈妈,生日快乐!你真是太棒了,有那么多智慧的话语。Janae有你真是太幸运了!

我去过26个州,参加了其中8个州的比赛。我不是那种想在每个州都参加比赛的人。你吗?

除了棒球以外,任何体育比赛的现场直播都很有趣。太长了,太无聊了!(不要告诉我丈夫谁是洋基队的狂热球迷。下个月我们去波士顿看马拉松比赛时,他给我们买了他们和红袜队比赛的票。)我现在也为今年的NCAA锦标赛而兴奋不已。我的母校,内华达大学里诺分校,刚刚进入甜蜜16强!

回复

妈妈,生日快乐!

我上周吃的最好的东西是Pretty Bird的炸鸡三明治和上一道菜的花生酱冰淇淋。这周我可能得再去拿一次。

篮球是我最喜欢看的运动,但我同意,我可以看任何运动,如果我在看它。这有很大的不同。遮荫也是如此!当我们在七月去看洋基队和红袜队的比赛时,那是一场在中午进行的比赛。我们在上面的碗里,阳光直射。我以为我会没事的,因为我刚离开圣乔治,但那潮湿的空气害死了我。我们最后决定第二天去看另一场比赛,我们都同意花额外的钱坐在较低的碗里是值得的,那里又好又阴凉。

回复

为了庆祝你妈妈的生日,我中午吃了一块布朗尼蛋糕!这算吗??我需要理由哈哈祝你有幸福的一天♥️♥️

回复

这完全算数,她也喜欢布朗尼蛋糕,所以谢谢你这么做;)我希望你有一个美好的一周惠特尼!

回复

生日快乐,HRG妈妈!今天是我姐夫的56岁生日,也是我们朋友女儿的6岁生日。这是一个伟大的日子出生!

我去过25个州,参加过3个州的比赛。

足球是我唯一喜欢看的运动。

我昨天吃了很棒的卡鲁瓦猪肉蛋本尼迪克特。(是的,我们回到夏威夷了。)周六晚上还吃了香蒜酱意式宽面——阿姨做了他们自己的意式宽面,非常棒。

回复

哦,我真高兴你回到夏威夷了!你这周末的饭菜听起来棒极了。我流口水。谢谢你,凯西!

回复

祝你妈妈生日快乐!上周我们家庆祝了三个生日。(星期一是女儿,星期四是弟弟,星期五是侄子)忙碌的一周!

到目前为止,我已经访问了33个州。我还需要再覆盖几个。还需要东海岸的大部分地区。我只参加过其中的两场比赛。

回复

妈妈,生日快乐!!希望你今天过得愉快。天哪,Skye的棒球服和我想象中的一样可爱!!!!好吧,我们来谈谈水果串吧。这些真的是我很长时间以来吃过的最神奇的东西!!

回复

我喜欢惊喜体育场!我过去在街对面的学校教幼儿园。课间休息时,我的孩子们会收集落在我们操场上的棒球。希望你在亚利桑那州玩得愉快!祝妈妈生日快乐!祝你回家一路平安…

回复

没门! !我喜欢凯蒂,多有趣啊!这是一个美丽的城市:)谢谢你,我希望你有一个伟大的一周!

回复

祝你妈妈生日快乐!我希望她在庆祝她的大日子时玩得很开心:)而且,那些巨大的煎饼看起来太棒了。我想知道他们是如何翻转而不破裂的!??那一定需要一些严肃的技巧:)

回复

我不知道我去过多少个州,但确实很多。我在弗吉尼亚州、犹他州和科罗拉多州生活过。我参加过弗吉尼亚州、加利福尼亚州、北卡罗来纳州、马里兰州、伊利诺伊州、宾夕法尼亚州、马萨诸塞州和华盛顿特区的比赛。我最喜欢的运动是大学橄榄球——我们有弗吉尼亚理工大学的季票,直到今年我们终于放弃了。现在我们每年只会买几场比赛。

周五晚上我们请朋友过来吃饭,我做了最好吃的菲力牛排(我儿子的食谱)。嗯,我买的最后一件我“不需要”买的东西是华盛顿国民队的围巾和给我儿子的狗买的玩具棒球。你说得对,从亚马逊上订购东西太容易了,尤其是Prime会员!:-)

回复

生日快乐,HRG妈妈!上个周末我吃的最好的东西是我生日时吃的(嗯哼,6层)胡萝卜蛋糕(当然还有你妈妈的提前生日)。我已经去过20个州了,所以我的清单上肯定还有更多!我喜欢看每一项运动——我从小就看慢如高尔夫,快如曲棍球的比赛。我不得不说,棒球花了我最长的时间来适应,但我现在很喜欢它,如果不是超级了解它。

回复

我没有去过太多的州,但我的目标是在我访问的每个州都进行一次迷你跑步!我最近在路易斯安那州跑步(我来自宾夕法尼亚州!),最随机的是在南达科他州的一个露营地周围跑了2英里(这样我就可以说我做到了!)我喜欢回顾我的Garmin日志,看看我跑过的所有很酷的地方。爱你的博客!!你是我创业灵感的一部分!

回复

我去过45个州,参加过5个州的比赛(今年又增加了2个)。我喜欢足球。

问个小问题,我最近买了一台Garmin Forerunner 35,我注意到它的室内跑步模式和跑步机不匹配。我的Garmin让我每英里跑的速度比跑步机快2分钟:跑步机和Garmin哪个更准确?我知道有很多因素会影响跑步,但是我想知道你在跑步机上是否注意到类似的情况。

谢谢你的帖子,喜欢你的博客:)

回复

祝你亲爱的妈妈生日快乐!!斯凯是如此可爱,好悲伤让我想要另一个(但船已经开了;)

我整个周末吃的最好的东西是在我跑完洛杉矶马拉松后,在洛杉矶威斯汀酒店吃的奶油蓝莓芝士蛋糕!我在4分23秒内完成了比赛,打破了我在4分30秒内的目标!如此史诗般的比赛!我是道奇队的球迷,一开始就看到了贾斯汀·特纳!!

我和你一样喜欢去看棒球比赛,不太喜欢看电视,除非是世界职业棒球大赛。我喜欢看篮球和足球。

回复

我去过42个州。我参加过5年的比赛,但我相信这个数字会增长。还有加拿大,如果我们要算上另一个国家,几年前我们在蒙特利尔举办了一个女孩周末,并举办了RnR半程比赛。

我最近去了塔吉特,所以我在那里买的几乎所有东西都是不必要的。我想我只是去买结婚卡片,然后花了100美元离开。

我喜欢看冰球比赛,但这个赛季没怎么看,这很遗憾。

留言回复

您的电子邮件地址将不会被公布。必填项被标记*