我感觉新的+开始这个很快+周一问题!

上周浏览量最高的帖子是这些,以防你错过了!

*我们能谈谈日常营养吗?我真的很想听听你的想法+周二切线。

*如果你觉得你的跑步是平淡/无聊/蹩脚+生活的东西,我的建议。

*零食的想法,让你感觉很棒,第一次散步和你的目标没有这个…

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我希望你有一个伟大的周末,并有一个美丽的阵亡将士纪念日!我非常感谢所有现在和过去为我们国家服务的男男女女。阵亡将士纪念日和每一天,我都特别感谢那些为了这个国家的自由而牺牲了自己生命的勇敢的男男女女。

我觉得自己像换了一个人。我周六晚上9点半就睡着了(我知道,我不能再那么酷了),周日早上7点就醒了。安德鲁在5点左右和斯凯一起起床,给了她一瓶,我整个过程都在打瞌睡。我的身体需要它。布鲁克比大家都早起床,穿上她的教堂服装,然后走进我们的房间,她非常期待去教堂(我猜部分原因是她在小学吃的零食;)

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我们吃了早餐,我问布鲁克她是否记得我怀斯凯的时候每天都需要煎饼和华夫饼,她回答说:“妈妈,你现在也每天都需要它们。”她说得有道理。

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教堂正好在斯凯午睡的时间,所以这总是一个有趣的经历。

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教堂餐后=用橄榄油烤的红薯,好市多鸡肉串(你只要用微波炉加热,现在就买!)和香蕉/杏仁黄油三明治。这是一顿丰盛的晚餐,我以后还会再吃,因为吃完之后我感觉棒极了。

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读了一些书之后,巴德就去看布鲁克了。斯凯打了个盹,安德鲁和我也打了个盹,因为很明显,前一天晚上睡了将近10个小时是不够的。

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快乐的女孩。

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用不了多久,斯凯就会加入到这些疯狂的事情中来:

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我们家昨晚没有吃丰盛的晚餐,所以我们就出去散步了。贝雷塔、布鲁克和安德鲁进行了他们平常的公园赛跑。

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像往常一样,贝雷塔赢了。

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也许我应该买一辆双人婴儿车,或者三人婴儿车。我甚至无法想象带着两辆或三辆婴儿车跑步。你们中有这样做的人,哇。当我们离我们的车大约0.5英里的时候开始下雨了,这很好。

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又吃了一顿好市多橙鸡。我们是这些东西的忠实粉丝。

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然后我们和安德鲁的父母视频聊天:

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我有一些周一的事情要和你讨论:

*我计算了时间,现在我从闹钟响起到出门跑步大约需要45分钟。从喂到吸,从吃到穿上跑步的衣服,这就是我要花的时间。我很想知道你花了多长时间。

我试了一些OOFOS在跑步商店,哦,我的天哪,这些太神奇了。你们有人有吗,你们喜欢吗?我想要一双在家里穿的。

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*我的半程马拉松是在4月28日,这是我的里程看起来,因为我恢复并开始再次建立东西。这就是我喜欢教练的原因,她让我跑得更聪明。慢慢恢复是保持我不受伤的关键,虽然每周50英里左右是我的最爱,但这是我身体所需要的。

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*说到里程,我们很快要去肯塔基参加我的家庭聚会,我们将离开大约一个星期。我不知道在那里我的跑步会是什么样子,所以我会带着跑鞋,在我能跑的早上跑步。有几天我们会和我所有的兄弟姐妹一起跑步,所以我可能不会跑得太快。等我回到家,我想马拉松训练就要开始了。

我已经很长时间没有参加马拉松训练了,我已经迫不及待了。

*格温约根森喜欢奶酪和葡萄。我想知道她是否从我的博客上了解到这个神奇的组合。

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这些是肯定的。如果你曾经决定是否应该尝试这些,答案是肯定的。100%。

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*我们从这篇文章在听到你们这么多精彩的评论后。我在数着时间等它来。我有一种感觉,我的股四头肌/腱束/腿筋也在倒计时。

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如果你是晨跑者,你起床后出门跑步要花多长时间?

你的阵亡将士纪念日计划是什么?

试过OOFOS吗?

今年还有谁要为秋季马拉松训练?

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38岁的评论

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我很快也要去肯塔基了!列克星敦6月6日至7日。

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他的方法! !我们将在路易斯维尔附近,然后前往密苏里州!如果能碰到你该多有趣啊!我希望你有一个美好的一天,Tonya!

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我有一双Oofos人字拖,非常喜欢。我一直戴着它们。很想买运动鞋,等天气冷了再穿。但是他们太丑了。我需要在时尚和舒适之间划清界限....

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哈哈,我认为你不需要在任何地方划清界限!舒适是关键,如果它对我们的跑步有帮助……谢谢你告诉我,莎拉,我要去买一些。希望你的周一过得愉快!

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以前我出门要花大约7分钟。我会穿着跑步服睡觉,我现在仍然这样做,但现在我喜欢起床喝杯咖啡,否则我太昏昏沉沉了。

今天是我宝宝的11岁生日!!我们将举行家庭烧烤和游泳来庆祝他。我们还会和朋友在当地公园的旗帜上跑步/游览。

我也会为圣乔治训练!

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7分钟,太神奇了!我想回到那些日子哈!我们应该在里约咖啡馆举行圣乔治后的庆祝活动!你在吗?祝宝宝生日快乐。听起来真是完美的一天!享受玛丽莎!

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谢谢,他很高兴他出生在阵亡将士纪念日。见鬼,是的,我加入了:)

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我出门跑步大约需要10分钟,但我仍然在计划出门前20分钟设置闹钟,这样我就可以多躺几分钟。
我有一双oofos人字拖,对它赞不绝口。我每次跑步后都穿它们,只是为了每天的鞋子,我的脚/腿非常感激。
我马上要去健身房做“阵亡将士纪念日墨菲”,混合健身英雄锻炼。每次英雄训练都是为了纪念一位在行动中牺牲的军人。这项锻炼包括1英里跑,100个引体向上,200个俯卧撑,300个深蹲,以及另一个1英里跑。他们有不同的缩放选项,我将利用-没有一些修改,我无法做到这一切!
我刚刚在秋天开始纽约的训练——再次训练让我很兴奋,但仍然不敢相信我今年将参加纽约的比赛!!
祝阵亡将士纪念日愉快!!:)

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很高兴了解oofo,谢谢Laura,我需要它们。你今天的锻炼听起来很棒,干得好。很高兴你能掌管纽约。最好的经历。谢谢你,劳拉,你也是!

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从闹钟响到关上门,我大约要花15分钟。这段时间中的5分钟是用来闭着眼睛站着/坐在浴室里刷牙或扎马尾辫的?

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哈哈哈,是的,我有时也会这样做。这有助于让起床的折磨感觉轻松一点。祝你今天愉快,萨拉。

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你一定会喜欢滚转的!这是我最喜欢的东西!我每天都用,很疼。这也是一个很好的手臂锻炼;)

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我真的等不及了!很高兴听到这也是一个很棒的手臂锻炼!谢谢大家,希望大家度过一个美好的周一。

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每个星期天早上六点半,我都和我的跑步伙伴们一起跑步,以抵御佛罗里达的高温。把闹钟调到早上5点43分,早上6点左右起床(打两个盹儿)。我把一切都准备好了,为了不打扰我丈夫,我把发带和防晒霜都准备好了,然后去上厕所,然后下楼吃烤面包、花生酱和水,早上6点15分出门去见我的跑步小组!!

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我喜欢你把闹钟定在5:43,我也喜欢把我的闹钟设成随机的数字。洛莉,你的晨跑已经完成了。我觉得你在这么热的天气里跑步简直就是摇滚明星。享受你的一周。

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如果我跑得早,我大约需要10-15分钟才能出门(但这不是长跑,所以我不会先吃东西)。

我有两双oofos人字拖,我基本上就穿着它们生活,尤其是在夏天!

我没见过那些巧克力蛋糕,但听起来确实不错!

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非常感谢你让我知道你对OOFOS的爱。我需要它们。尝尝布朗尼,然后告诉我你的想法。祝你一周愉快,劳拉。

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我听说过那种人字拖,但我没有一双。它们看起来很舒服!

我是晨跑者,所以也许20分钟?如果我在拖延,那就30分钟——但我真的没有任何借口,除了按下闹钟的止闹铃。我喜欢在日出的时候跑步(在没有日出的日子里……早上就会失去希望哈哈)。

我们的长周末是在上个周末——加拿大没有阵亡将士纪念日——但今天是我第一次见到我的小侄女!

今年没有秋季马拉松,也许明年吧!祝阵亡将士纪念日愉快,训练愉快:)

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祝你今天见到你的小侄女愉快,太令人兴奋了。谢谢你,克里斯汀,希望你有一个美妙的一周。

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oofo是最棒的!!我已经穿了第三双了(人字拖式的),因为我把它们当家庭拖鞋穿。我的足弓非常高,它们能够支撑它们。在你的生活中,你需要一双或三只!

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这就是我计划要做的,在家里到处穿!谢谢你告诉我,阿曼达。我希望你有一个美妙的一周。

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我没有oofo,但我有一对我喜欢的Hokas恢复幻灯片。我男朋友一直穿他的Oofos人字拖,但为了在寒冷的月份能穿袜子,他换成了Hoka的拖鞋。:)

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哦,我也要试穿一下。谢谢瓦莱丽告诉我这些。我希望你有一个伟大的一天!

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今天早上我花了大约十分钟,因为我睡过头了,所以我必须冲出去,这样我就可以在我丈夫去上班之前跑完步和女儿一起回家。通常需要半个小时。

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我是Oofos的超级粉丝,5双人字拖,上个月刚买了一双。这双鞋实际上比图片鞋更可爱。一定要试一试。现在你让我想尝尝科迪亚克布朗尼!!我喜欢煎饼和冷冻华夫饼。

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我出门大约需要10-15分钟。我也不知道为什么。我穿运动服不会花那么长时间的,哈哈。

我很高兴你能在旅行中和家人一起跑步!

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我有奥拉拉的。他们是可爱的和惊人的!爱他们,特别是因为我正在从受伤的脚恢复。

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我爱我的OOFOS——物有所值。我有你照片里的那双,孩子们,我开玩笑地称它们为我的“轮胎鞋”,但毫无疑问,它们是如此柔软和舒适。我认为它们也有助于防止足底筋膜炎,因为它们有一个很好的拱形,比平底人字拖或凉鞋要好得多。我铺的是石板地板,所以我一直穿着石板地板在家里走来走去,尤其是在跑完步之后。

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我希望参加晚秋的马拉松比赛——直到12月8日,所以我要到8月才能开始训练,但是我已经7年没有跑马拉松了,所以我对能够做到这一点有点紧张,现在我
因为有了孩子,生活变得更加忙碌。但是这个挑战让我很兴奋。

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我也想知道那些人字拖!我想要一双。

从醒来到出门花了我7分钟。

今年秋天我第一次跑马拉松!!有什么建议吗?

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我不穿跑鞋的时候就穿oofo。真正的。我有好几双人字拖,现在也有两双运动鞋。我妈妈有可怕的PF(不是因为跑步,只是她的脚型),我坚持让她试试这些,她现在也虔诚地穿着它们!Oofos永远!

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oofo太神奇了!!!!!我甚至不在乎它们有多丑——我一直穿着它们!!!!!!:)

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我绝对是个晨跑者。大多数时候我出门要花20分钟左右。前一晚我把衣服放好会有帮助。在周末,因为我想在长跑前吃点东西,所以需要更长的时间。

我爱我的OOFOS。我带着它们去比赛,比赛结束后换上,在房子里走来走去。

几周后,我开始为海军陆战队马拉松训练(十月的最后一个周末)。这将是我第二次参加马拉松比赛,也是我第一次坐飞机参加比赛。

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我是一个晨跑者——我平均要花30分钟才能出门。在我跑步上班的日子里(比如今天),需要45分钟。在这段时间里,我只是尽量多喝水,上厕所,如果我觉得前一天晚上没有足够的精力,就吃东西,伸展一下身体,盘点一下库存,整理后勤用品(如果我打算回来,就带上便携厕所和钥匙,如果我跑去上班,就带上防晒霜、唇膏、工作ID徽章和水瓶)。

阵亡将士纪念日包括在营地醒来,吃饭,分解营地,开车,卸下/打开所有的露营装备,把它们放在合适的地方,还有很多清洁工作。然后是烹饪。还有更多的清洁。

没有尝试过OOFOS!你的训练计划看起来很棒,这么多哩数!听到你习惯了多少,你给你的身体(或你的教练)多少休息,这是鼓舞人心的!肯塔基家庭聚会的主意不错。我想我会在我们的露营旅行中跑步,但是我过于乐观地认为我可以在长周末的露营旅行中进行长跑。我应该用半小时的时间去跑短一点的。如果我下次旅行,我可能不会计划跑步,但是带上鞋子,如果它是有效的。

是的!我要为秋季马拉松训练。这将是我的第一次。我很害怕,但也很激动。我希望我喜欢它。

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我丈夫给我买了Oofos木屐,让我在家里穿,我爱死它了!现在我想再买两双!
我想在工作时穿木屐(我是护士),再加上今年夏天在家里穿拖鞋和人字拖。在过去的几年里,我一直在处理跟腱炎,这真的很有帮助。

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我爱我的oofo !实际上我穿了一双,现在是第二只了。如果你决定买,请告诉我们你的想法!

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我将在十月参加长滩半马拉松。我正在从几处伤病中恢复过来,但希望能尽快开始训练。

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我是一个晚上跑步的人,有时我需要很长时间才能组织起来并出门。如果我做跑步第一件事,我通常可以在半小时内出去,但我只做相当短的跑步。

我去年夏天买了一些oofo,我很喜欢。我在长跑后穿着它们,它们很舒服。

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