存档的

为什么要重新开始锻炼?+如何避免紧张导致锻炼!

(衬衫，短裤，鞋子，袜子，胸罩，手表，太阳镜)为什么我又在加速了?我很确定我的目标是马拉松，我正在和我的教练合作……我建议跑步者在马拉松结束后这么快就这样做吗?不。我在玩火吗?绝对的。在休息了9天之后，我的腿筋恢复了100%。dota2雷竞技